GUILLAUME

Passionné de sport depuis toujours, je me lance aujourd’hui en tant que coach sportif et bien-être sur Montpellier et ses alentours !

Mon parcours ?

Au cours de mon cursus universitaire, je me suis formé au STAPS (science des activités physique et sportive) de Montpellier à la fin duquel j’ai obtenue un MASTER 1. J’ai pu y acquérir une base solide de connaissances et de compétences dans le domaine sportif (pédagogie, anatomie, physiologie, alimentation, etc) qui me permet aujourd’hui de vous proposer un accompagnement sur-mesure, qui s’adapte à vos envies et à vos besoins, qui vous permet de progresser sereinement et de pratiquer en toute sécurité.

Pendant toutes ces années j’ai pu pratiquer des sports riches et variés ; football, rugby, volley-ball, tennis, badminton, tennis de table, baseball, basketball, beach-volley, athlétisme, course à pied, judo, randonné, escalade, course d’orientation, cannoying.. et je me considère aujourd’hui comme un « sport-trotter » qui apprécie toutes activités physiques et sportives et les émotions qu’elles procurent !

Sur le plan personnel, j’ai beaucoup travailler sur moi-même et sur les conditions de mon bien-être. J’ai également modifié mon alimentation et expérimenté de nombreux régimes (FODMAPS, sans gluten, sans lactose, paléo, naturopathe, etc) afin de trouver celle qui me convient le mieux. Je me suis énormément documenté et formé dans le domaine du bien-être et de l’alimentation et c’est pour cette raison que je souhaite aujourd’hui intégrer ces notions dans mon activité de coach sportif et bien-être.

Je vous invite à me contacter au 06 69 28 49 15 pour prendre contact avec moi et si vous souhaitez en savoir encore plus !

Article paru dans le journal local « Coté Montpellier » du 13/10/2021